menu

きれいになりたい!~敏感肌アラフィフ美容ブログ~

CATEGORY筋肉サプリ

00

40代・50代のダイエット※みるみる体重が減っていく効果的な方法は

私きなこ、現在50歳。 50歳になるちょっと前、47、48歳くらいからめっちゃ感じてたのは「痩せにくくなったこと」。 若い時ってちょっと食べるのを減らせばすぐに体重くらい減らせたし、ちょっといつもより多めにウォーキングとかの軽い…

kintore01

40代50代からでも筋トレすれば美ボディになれる?パーソナルトレーナーについて筋トレはじめました!

ホットヨガをやめてから、お腹あたりを中心に急激な体型の崩れがめっちゃ気になりだしたので、ちょっと筋トレがしたいな~って思って家でボチボチはじめたんですね。 (※やっぱホットヨガっていいですよ。ほんまいまさらながらに実感します。) …

tyonan02

ビルトマッスルHMBってどんなサプリ?筋トレへの効果は?結果が出る飲み方とは?筋トレ中毒の21歳大学生(男)が語るリアルレビュー

わたしには21歳(来月22歳)になる大学生の息子がいるんですが、「バカ」がつくほどめちゃめちゃ筋トレ好き(笑)ほんと、もはや筋トレバカです(笑) 大学のトレーニングジムでも専属のトレーナーさんがついてて普段からめっちゃ筋トレに励んでる…

edoharumi

エドはるみがライザップで激やせ美ボディに!私も50歳にして筋トレはじめようと決意した件について

最近ね~・・・ 50歳になってから、っていうわけじゃないですが、まぁここ数年ですね、めっちゃ気になるんですよ。 体のラインの崩れが(泣) っていうのも実は最近ホットヨガをちょっとやめちゃったんですよね。。。 ホットヨガに通っ…

カテゴリー