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きれいになりたい!~敏感肌アラフィフ美容ブログ~

CATEGORY50代 ダイエット

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話題の“着るだけ体幹トレーニング” 加圧式燃焼ブラトップ「エクスレンダー」はほんとに痩せ効果あり?

今めーっちゃ話題になってる、着るだけで体幹トレーニングができるっていう「エクスレンダー」。 ネットで見て回ってみたら、どの紹介サイトや口コミサイトもいいことしか書いてない。 着てるだけで体幹トレーニング?加圧して脂肪燃焼効果のあ…

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40代・50代のダイエット※みるみる体重が減っていく効果的な方法は

私きなこ、現在50歳。 50歳になるちょっと前、47、48歳くらいからめっちゃ感じてたのは「痩せにくくなったこと」。 若い時ってちょっと食べるのを減らせばすぐに体重くらい減らせたし、ちょっといつもより多めにウォーキングとかの軽い…

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