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きれいになりたい!~敏感肌アラフィフ美容ブログ~

CATEGORY酵素ダイエット

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酵水素328選生サプリ※芸人たんぽぽが-28kgのダイエットに成功した理由

先月から東京出張(遊び含む)やゴルフ、先日は三重県まで長男の部活の大きな大会がありまして炎天下のなか連日応援に行ったりなどで、正直かなり体が疲れてるみたいなんですね。 顔の左半分がなんとなくヒリヒリと痛い・・・なんだこの症状は? 前…

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酵素ドリンク「ローヤルエンザミン酵素」試して2週間。何キロ痩せた!?

夏といえばダイエット(笑) 前回はカメヤマ酵母ダイエットをやりまして、結果的に3ヶ月でマイナス2キロという感じでした。 一切食事制限はせず、食事にカメヤマ酵母をプラスしてというちょっとビビリながらのダイエットでしたが、全然食事制限を…

kouso_shaiku

酵素ドリンク+美容液ダイエットシェイクで10日間ダイエットは痩せすぎ注意^^;

朝に酵素ドリンク(ベルタ酵素)と豆乳とバナナをミキサーにかけたものを飲んで、お昼は普通に食べたいものを食べ、夜に美容液ダイエットシェイクと置き換えるというダイエット方法を10日間試しました。 ※具体的なやり方はこちらの記事を見てくださ…

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酵素ドリンク+美容液ダイエットシェイクで10日間ダイエット!

美容液ダイエットシェイクを飲んで14日目です! 途中忘年会やお正月での家族集まっての食事などもあってきちんとできなかったのでまだ2箱買ったダイエットシェイクもまだ2箱目を開けて2つ飲み終えただけであとまだシェイクが12袋残って…

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2ヶ月半で5.5キロのダイエットに成功しました!成功の秘訣は?

6月15日の時点で、体重が53.4キロまで落とせました^^4/1から2か月半、当初58.9キロありましたので2ヶ月半で5.5キロのダイエットに成功です! 6/15以降、53キロ前半をうろうろしてたのですが、ちょっと痩せすぎたか…

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40代ダイエットに効果的!おすすめダイエットシェイク・酵素ドリンク・ダイエット食品

アラフォー・アラフィフの体は代謝が落ちてきて毒(老廃物)を溜めやすくなってるというお話をしました。 老廃物がたまってると酸素がめぐらないので脂肪が燃やせず、栄養が偏ると脂肪を燃やすのに必要な道具がそろわない。脂肪が燃えないので体温が上…

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ダイエット順調!2ヶ月経過報告~♪

4月1日からダイエットを決意してそれ以来ダイエット継続中の管理人きなこです。 長期戦でダイエットをしよう!と決意したのはほんとに何年ぶりでしょうか・・・ていうか、いつも本気でダイエットに取り組んでも長くて2週間くらいでした。 そ…

diet06

ダイエット(中だるみもありました^^;)50日目の途中経過

4月1日から久しぶりの本気ダイエットを実行中のきなこです。 4月の終わりから5月の初旬(ちょうどGWあたり)は停滞期に入ってしまってたようで、それから10日間くらいは体重が1kgの間を増えたり減ったりして全然ダイエットが進みませんでし…

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ただいまダイエット中~※現在3週間でマイナス2.5キロ!(目標2ヶ月で5キロ減)

実はですね、3月におそろしいことに体重が一気に4キロも増えてしまいました( ̄ロ ̄lll) というのも、ありえない食生活をしてしまったんですね。。。 いつも仕事から帰ってくる相方は、仕事の都合で夜中に帰ってくることが多いんですが、…

요가다이어트 클로즈업

1ヶ月で5キロ痩せるには?※40代ダイエット

40代(アラフィフ)になると、ほんと痩せるのがむずかしいです(実感)。 20代とか30代は、それこそ短期間で5キロくらい痩せようと思ったら、ちょっとがんばってカロリーを少なめにして意識的にジムに通ったり、会社帰りに電車に乗らずにウォー…

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