CATEGORY40代のダイエット
LAVAを再スタートしようかな？※入会キャンペーン中！ホットヨガの効果はほんとにすごいんです
ちょっと最近、ホットヨガが恋しくなってきた(*´ρ`*) きなこです。 今もパーソナルトレーニングしてきて汗かいて体スッキリなんですけどね～。 トレーニングでやってることはまずプレパレーション（ウォーミングアップとして最初…
やばい太った・・・急に太った場合のダイエット方法は？
ここ3日間くらいで急に太りました（汗） なんですかね、年末年始に結構食べたり飲んだりしたのにお正月明けても思ったより体重が増えてなかったので 「わたしは太りにくい体質になったんやわ♪」 な～～んて自分の体を過信してしまった…
今注目の若返りの水「シリカ水」※美肌・美髪・ダイエット・免疫力向上ってコレまじでスゴイやん
ちょっと前まで水素水がすごい効果があると話題になってて今では水素水は日常生活に結構身近なものになってきてますが、今また違った水が特に女性の間ですっごい人気があがってきてるそうですね。 それは「シリカ水」。 若返りの水と言われてます！…
話題の“着るだけ体幹トレーニング” 加圧式燃焼ブラトップ「エクスレンダー」はほんとに痩せ効果あり？
今めーっちゃ話題になってる、着るだけで体幹トレーニングができるっていう「エクスレンダー」。 ネットで見て回ってみたら、どの紹介サイトや口コミサイトもいいことしか書いてない。 着てるだけで体幹トレーニング？加圧して脂肪燃焼効果のあ…
40代・50代のダイエット※みるみる体重が減っていく効果的な方法は
私きなこ、現在50歳。 50歳になるちょっと前、47、48歳くらいからめっちゃ感じてたのは「痩せにくくなったこと」。 若い時ってちょっと食べるのを減らせばすぐに体重くらい減らせたし、ちょっといつもより多めにウォーキングとかの軽い…
酵素ドリンク「ローヤルエンザミン酵素」試して２週間。何キロ痩せた！？
夏といえばダイエット（笑） 前回はカメヤマ酵母ダイエットをやりまして、結果的に３ヶ月でマイナス２キロという感じでした。 一切食事制限はせず、食事にカメヤマ酵母をプラスしてというちょっとビビリながらのダイエットでしたが、全然食事制限を…
カメヤマ酵母ダイエット【2ヶ月経過】リバウンドの理由とダイエット成功の秘訣
さて、４月からはじめた、ダイエットサプリ「カメヤマ酵母」でのダイエットはどうなったかといいますと、５月の連休前まで約１カ月で体重は58キロから55キロまでおよそ３キロほど減りました。 食事制限なしでほとんどストレスを感じずに痩せれたの…
カメヤマ酵母ダイエット経過※飲み始めて３週間で体重はどうなった？
カメヤマ酵母っていうダイエットサプリメントを使ったダイエットをはじめて３週間になります。 体重はどうなったかというと、現在55.3キロ！！ ダイエットはじめた当初は58キロだったので約３キロ近く、具体的には３週間で2.7キロ落と…
３日間ダラダラ生活してても太らなかったどころか…※カメヤマ酵母ダイエット10日目
ちょっと油断して風邪をひいてしまいました（汗） といっても熱が出るわけでなく、朝起きたらノドが痛くて「あ、やってしまった・・・」って感じで、家にある風邪薬を適当に選んで飲んで、その日はうがいもマメにするようにしました。 でもノド…
【ダイエットサプリ】カメヤマ酵母でダイエット中！効果は？※飲んで１週間でマイナス１.3キロ！
あったかくなってきてようやく体も動かしやすい季節になりましたね＾＾ 冬場の間にため込んでしまった体の脂肪をなんとかすべく、今回もダイエットはじめました＾＾ もうね、なんていうか最近ほんっっっとに簡単に太るんですよね・・・ まぁ…
