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きれいになりたい!~敏感肌アラフィフ美容ブログ~

CATEGORYエクオール

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ローヤルゼリー?エクオール?それともプラセンタ?更年期症状には結局何がいい?

50代前後になってくるとどんどん友達でも増えてくるのが「更年期症状」。 私のまわりにも何人かいて、体がとにかく疲れやすくなったとか顔がほてったり、めまいがしたり急にカーッと暑くなって汗かいたり、ちょっとしたことにイライラしたり、めっち…

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アラフィフと女性ホルモン~「エクオール+ラクトビオン酸」実際に飲んでみたら胸が…~

前にエクオールのサプリメントについてちょっと書きましたが、8月に入って注文していたエクオール+ラクトビオン酸のサプリメントがやっと手元に届きました。 きなこ個人的にとっても興味がある「エクオール」について、あれからもうちょっと掘り下げ…

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女性ホルモンを増やす鍵「エクオール」はサプリメントで摂れる!

女性ホルモンが気になるお年頃のきなこ48歳です。「エクオール」って最近話題になってますよね。 これまでは大豆イソフラボンが女性ホルモンによく似た働きをするといわれてましたが、最近の研究で、大豆イソフラボンから作られるエクオールという成…

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とうとうきたか更年期?生理が終わって6日目でまた出血!婦人科へ行きました。

13歳で生理が始まって先月までの間ずっと、ほぼ毎月28日周期できていた生理。 今月も3月の半ばに予定どおりの生理がきまして、いつもどおり6日で終了したんですね。 が・・・・それから6日経ってまた出血が・・・! ん?不正出血…

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