私は自分でも実行しててほんとに効果があるので、友人や妹たちにもすすめてるのが「リンパマッサージ」なんですね。

もちろん自分にあった化粧品を使うのもアラフィフとなってはとっても重要なことなんですけど、老廃物を流す「リンパマッサージ」は若返りにほんとに効果あります！

リンパマッサージを毎日しっかりやるだけで10歳くらい若く見える顔を作ることは可能です。

自分でもリンパマッサージをする前と今とを比較したら、もうお肌のハリというか見た目が全然違いますからね（実感）。

でも、なんでもそうですけど、正しいやり方をしないと間違いなく逆効果になっちゃうんですよ・・・特に顔は、間違ったやり方をすれば逆にたるむしほうれい線作るし、摩擦でお肌を傷めて小じわをいっぱい作りかねないですしね(>_<)

じゃぁどんなやり方だといいの？って話になりますが、

エステのフェイシャルの体験に行ってみればなんとなく「あ～こうやってやるのか」ってわかります。力加減とかマッサージ方法とかね。

でも一度だけじゃ覚えきれないですね^^;

私はエステのボディ（スロータスボディ）を受けてるんですが、ときどきフェイシャルのマッサージを体験とかで受けれるので、それをやってもらううちになんとなく覚えたんですね。

それで自分で家で毎日リンパマッサージしてるんですが、もちろん自分なりにリンパの勉強もしましたし、エステティシャンさんにいろいろ質問もして、その上で自分なりにあれこれ試行錯誤しながらやってみるうちに、みるみるあごのラインとか変わってきたし、口元のブルドッグみたいなマリオネットラインも消滅しました。

で、今回の記事タイトルですが、実はそのやり方がほぼ網羅されてるＤＶＤがあるんです。網羅されてるというか、きちんとした正しいリンパマッサージの方法です。

「美魔女ラボ」っていうＤＶＤがそれ。10歳若返る！っていうキャッチフレーズ付きのこのＤＶＤ。きちんとした理論のもと、正しいリンパマッサージを解説してくれていて、1日5分毎日行うだけで誰でも10歳若返れますっていう内容なんですね。

この「美魔女ラボ」ネットでもいろいろ口コミサイトがあるんですが、どれも内容が薄っぺらで実際に効果があったのかなかったのかよくわからないサイトばっかりなんですよ^^;

暴露レビューなんて書かれてても中身がただ詳しく説明されてるだけでやってみた感想とかが薄っぺらい。

なので、私が自分自身で体験してみて、「美魔女ラボ」は本当に効果があるのかどうなのか、自分が体験したエステのフェイシャルに比べてどうなのか、自分自身がいろいろ試してきたリンパマッサージに比べてどうなのか、をきちんと読者さんにお伝えしたいと思いました。

 

美魔女ラボの内容はこんな感じです

じゃぁ具体的にどんなＤＶＤなのかちょっと説明しますね。

2枚組のＤＶＤです。目次は

ざっと簡単に言うと、Disc1のほうは、今回の美魔女ラボを作った大澤美樹先生（日本ボディスタイリスト協会の理事長で、リンパトリートメントの第一人者）のあいさつからはじまります。ananやRayなどの有名雑誌でも特集で講師として参加されてるので結構有名な先生ですよね。

で、日本ボディスタイリスト協会の考え方や活動などを写真と併せて紹介されてます。

そのあとに、リンパについての説明。人のリンパはどんなふうになっていて、老廃物がたまるとどうなるのか、顔をスッキリ小顔にして10歳若返るにはどのリンパを刺激すれば良いのか、などが説明されてます。

リンパマッサージで老廃物を取り除く施術方法は、東洋医学の考え方がもとになってるということですが、私が通ってるエステでもそう言ってたのでなんか安心しました＾＾

で、体質を3つの種類（気・血・水）に分けてそれぞれに合ったツボやマッサージ方法が紹介されてます。

で、肝心のマッサージ方法はというと、私がフェイシャルで体験したものをそれぞれ何に効果があるかを説明して具体的にどのように行うか、を紹介した感じのものでした。

一緒にやりながら、エステで体験したあれはこういう意味やったんか～ていう感じで納得できました。エステではいちいち施術中に「ここをこうすると○○に効果的なんですよ」なんて教えてくれないですからね^^;

ツボを刺激する方法とリンパマッサージの方法を、それぞれモデルさんが実際にやりながら説明してくれてます。

体質別の施術方法と、あと気になるしわ、シミ、たるみなどの症状別にもどういうやり方をすればいいかが紹介されてるので、自分がどれをやればいいかがわかりやすい内容になってますね。

このＤＶＤは会員ページからスマホでも見れるようにダウンロードできるのでスマホで見れるのがめちゃ便利です。

このＤＶＤに合わせて自分の気になる部分をピックアップしてやれば確かに5分程度の内容ですし、しっかり要点を押さえてあるので無駄なことをしなくていいのでマッサージ自体は楽ですし簡単です。

ていうかほんとにこんだけでいいのん？？って思うくらいですね。エステに行ったら1時間以上やってくれますからね。

で、私も実際にこのＤＶＤの方法に従ってやってみました。いつも自分がやってる内容にツボ押しを加えるのと、自分がやってたマッサージ方法をこのＤＶＤのやり方に合わせて少し変えてみた感じです。

基本的にはそんなに違いはありませんでしたが、力を入れるところ入れないところなどがわかりやすかったです。

で、美魔女ラボでリンパマッサージを行ってみた結果を画像で紹介しますね（全部すっぴんです）。

一番左端の写真はちょうど一年前くらいの私です。

ビーグレンのおかげでシミはしわはだいぶ薄くなってきてるんですが、ほうれい線や目の下のたるみなどがヤバイです。それになにより口元のブルドッグ頬！！！私一年前こんなんやったんや～（汗）

去年の夏くらいからリンパマッサージをはじめてます。自己流ですが今年のお正月には真ん中の写真くらいまでスッキリしました。

でそのあと、3ヶ月くらい美魔女ラボでマッサージしてみた結果がこの写真です。

昨日撮った写真です。こうやって比べてみるとほんとに一目瞭然ですね！顔全体がかなりスッキリしました！やっぱりきちんとした方法でやると、同じ5分のマッサージでも全然違いますね。

顔の中がスッキリするというか、リンパマッサージをする前は気が付かなかったんですが、顔ってびっくりするくらい「凝ってる」んですよ。

顔中のリンパ管には老廃物がたまりまくって（水道管がゴミや汚れでドロドロに詰まってる状態って感じですよね・・・）そのせいで血のめぐりも悪くなってるし酸素も行き届かなくて、あちこちたるんだりしてくるんですね・・・

でもリンパマッサージを行うと、老廃物がしっかり流されて除去されるのでほんとに顔の中がスッキリするのが自分でわかります。めちゃ気持ち良いんですよ。

美魔女ラボは特に効果的なツボや、私がやってこなかったマッサージ方法も紹介されてあって、それを同時にやるだけでいつもやってるマッサージよりもはるかに「気持ちいい」し、見た目の違いが明らかです。

ほんとにだまされたと思ってやってほしいです（笑）

ちなみに、実際にモニターさんが美魔女ラボを試してみた動画があります。

このＤＶＤやるだけで、エステに行かなくてもこの動画や上の私の画像のようにたるみやほうれい線に効果がありますし、毎日やれば絶対顔は変わります。

きちんとやれば、実年齢よりも10歳くらい若く見られるようになりますよホント。

コツは、マッサージクリームをとにかく惜しみなくたっぷり使って、耳下腺リンパは少し強めに（ＤＶＤでは優しくって言ってますが、経験上少々強くても大丈夫ですしそのほうが効果出やすいです）ツボも少し強めに刺激することです。

マッサージクリームをケチるとかえってしわになったりするのでお肌を傷めないために絶対必要です。

マッサージクリームは私的にはビーグレンのフェイスマッサージクリームをおすすめしますが（それかモイスチャーリッチクリーム）市販の安いマッサージクリームでも指が十分すべるものならＯＫだと思います。

ちなみにこのＤＶＤ（２枚組）は税込で9,800円します。

高い！って思うかもですが、たとえばエステでフェイシャルマッサージを一度受けてもそれくらいすると思うんですよ。10,000円とかね。でもエステだと一回だけ。

エステに一回行っただけでは一瞬リフトアップしてもすぐに元に戻っちゃいます。リンパマッサージは続けないとね。

このＤＶＤは一度買えばず～っと手元にあるし、これでリンパマッサージを学べるのでエステに行くよりはお得かな？って個人的には思いますね。

ただしやらないとダメですよ^^;　どうせ買ってもやらないしな～っていう人は買わないほうがいいです。お金もったいないので（苦笑）

ほんとにやるならこのＤＶＤだけ買えば十分かなって思います。いっぱいリンパマッサージの本とか売ってますけどね。これだけでリンパのことがすごいよくわかるしマッサージ方法やツボもバッチリなので。

あと、購入して365日間は無料のメールサポートがあるのでどんなことでも質問すれば返事かえってきます。

それに、もし実際にやってみて効果がまったく感じられなかったら返品して全額返金も受けられるので、そういう意味でもかなり自信を感じられるＤＶＤでもありますね＾＾

まとめると、

「美魔女ラボ」は、私がエステで学んだことやいろんなリンパの知識とかが集結されてるＤＶＤです。私が知らなかったやり方も入ってました。

ＤＶＤどおり3ヶ月くらいやってみましたが、フェイスラインを整えるだけでなく、しわやシミ、くすみなどにも効果的なリンパマッサージやツボも紹介されていて、しかも画面の中のモデルさんと一緒にやるタイプのＤＶＤなのでやりやすかったですし、実際やってみて、自己流でやってたときよりも効果がしっかりあらわれました＾＾

今年のお正月くらいのときよりも今のほうがはるかに顔にハリが出て、最近も「また若返った？」と友達に言われました（うれしい♪）

真面目に毎日リンパマッサージをやる！っていうあなたにはおすすめですよ＾＾

美魔女ラボ【公式ホームページ】↓
美顔・美肌になって若返り！１日５分のアンチエイジングフェイスケア！大澤美樹監修「美魔女ラボ」