最近ねぇ・・・足腰がギクシャクというか、ギシギシというか、以前のようにスムーズに動かなくなってきてるのを実感してるんですよね。

ゴルフやってることもあってわりと毎日筋肉痛なんですが（やりすぎちゃうの）、それにしても毎朝起きるときに、なんか体が痛くてスムーズにすっと動けない（情けない・・・）。
体の中の、スムーズに動けるための潤滑油的なものが減ってるとしか思えないんですね。

そんなときにふと目にしたのが「コラーゲン不足」。

50歳といえば女性ホルモンがどんどん減ってきてますよね。
エストロゲンとコラーゲンってとっても密接な関係があって、女性ホルモンのエストロゲンが減ってくるとコラーゲンが産生されなくなってくるんですね。
なのでコラーゲンが圧倒的に少なくなってきて、お肌のハリや弾力だけでなく体の関節なども痛み出してくるっていうことなんです。

なので、外からコラーゲンを摂取することが結構重要なんですよね。
私も最近になってやっとそのへんのことを実感するようになってきました^^;

低分子コラーゲンと高分子コラーゲン、それぞれの効果は？

そもそもコラーゲンってお肌や美容のために摂るものかと思ってた私です。
世の中にはコラーゲンっていう名のついた化粧品や美容サプリ、美容ドリンクがたくさん出回ってますよね。
多くが美容目的でお肌を若いころのようにハリと弾力を取り戻したい！っていう女性が使ったり飲んだりしてるのかなと。

私も過去にコラーゲンドリンクいろいろ飲んでました。

コラーゲンって、摂取すると体の中でアミノ酸に分解されて体の中の必要としてる部位（骨や内臓など）から順番に届けられるため、お肌のハリや弾力を作るコラーゲンになるのはほとんど期待できないって言われてたりしてましたが、今では研究開発もすすんで、低分子コラーゲン（コラーゲンペプチド）だと吸収率も早く、お肌への効果もあちこちの研究所の実験結果で立証されてたりするので最近またコラーゲンをサプリやドリンクで摂る人も増えてきましたね。

そんな中、高分子コラーゲンの効果が今注目されてるらしい。

高分子コラーゲンっていえば、すでにゼリー状になってるようなコラーゲンです。
詳しく言えば、熱を加えると繊維がほどけて溶け出して、冷めると元にもどってゼリー状になります。
それっていくら食べてもお肌をぷりぷりにする効果はないって言われてますが、実はそこではなくて、体の中にとっても重要な良い効果を与えてるんですって！

それは免疫力。

高分子コラーゲンを摂ることで、体の中の免疫力が高まって、体を内側から元気に健康にする効果が期待できるってことなんです！

高分子コラーゲンの効果ってどんなの？

低分子コラーゲンの場合は体内で消化されて小さな分子に分解・吸収されるのですが、高分子コラーゲンの場合は一部は消化されないで高分子のまま腸管から吸収されるんですね。

高分子の異種コラーゲンは、体内の免疫細胞が「何か来たぞ！気をつけろ！」と異種のタンパク質として認識するので、その結果免疫が活性化して免疫力を高めるんだそうです。

低分子化されたコラーゲンはアミノ酸まで分解されるとなんの効果もなくなるんですが、高分子コラーゲンは免疫システムを活性化してくれるので、免疫力を上げたければ高分子コラーゲンを摂ることなんです。

高分子コラーゲンとペプチドコラーゲンをどちらも配合した「Wコラーゲン」がすごい！

お肌の弾力やハリを作るにはお肌の内側（真皮）のコラーゲンが増えることが必須なんですが、低分子化されたペプチドコラーゲンはアミノ酸に分解されて全身に行き渡って、その一部がお肌の中のコラーゲンになるというのが実証されてます。

でもそれだけじゃなくて、高分子コラーゲンも一緒に摂ることで、体の免疫力が高まって体の中から元気になれるっていうことなんですね。

そのペプチド（低分子）コラーゲンと高分子コラーゲンをどちらも配合したのが「Wコラーゲン」。
Wコラーゲンを毎日摂取することで、「お肌がプリっとしてきた！」「骨密度がアップした！」「膝の痛みが楽になった！」などなど効果を実感してる人がいるそうなんですよ。

本気で生活の中にコラーゲンを取り入れるなら「Wコラーゲン」がいいのかも。。。とちょっと（いやかなり）思った私は実際に1ヶ月摂り続けてみましたｗｗ

Wコラーゲンを実際に食事に取り入れて1か月。実感したのは・・・

Wコラーゲンは１包づつ粉状で入ってて、1袋30包になってます。

こんな感じで、サラサラとした粉です。

これを手にとってなめてみると、確かにプルンとした食感になります。
あ～コラーゲンやぁ！っていう感じ（笑）

ちなみに野菜ジュースに混ぜてみましたが、ちょっとだけだまになりました^^;
野菜ジュースくらいだとだまになっても飲めないことはないですが、豆乳に混ぜたらえらいことに（汗）
だまだまがきつすぎてとても飲めませんでした・・・豆乳に混ぜるのはやめたほうがいいです（苦笑）↓
Wコラーゲンは、熱いものに入れると溶けるのですが冷めてくるとプルンとゼリー状になるので、ゼリーなどのスイーツを作るには適してるようです（やってみてませんが）。

これをお料理とかコーヒーとかに入れればそのまま何も味も変わらずに食せます。

私は熱いコーヒーに入れて飲むのが好きで、毎朝コーヒーに入れて飲んでみてます。

Wコラーゲンをそろそろ飲み始めて1か月になりますが、Wコラーゲンのおかげかどうかわかりませんが体の痛みがましになったような気がするんです。
毎日ベッドから起き上がるときに腰周りやひざあたりが痛くていつもゆ～っくり起きてたんですが、最近「あれ？」って思うくらいすっと起き上がれるようになってきました。
これってWコラーゲンのおかげなんだろうか。
あまりにも自分的には体が楽になったような感じなので嘘みたいですが、確かに実感できてるんですね。
お客様の声の中に「わずか一か月で痛み半減！」とか「膝の痛みがないのはこのおかげ」とか書かれてるんですが、確かにほんまや！って感じ。

あと、お肌も確かにプリっとしてるような気が。
寝不足の翌日は多少なりともお肌がしおれてるような感じだったんですが、気のせいかハリが保ててるような気がします。
あくまで私個人の感想ですが。

手軽に毎日の生活にコラーゲンを取り入れるなら、Wコラーゲンはいいと思いますね。
コラーゲンドリンクは低分子コラーゲンなので、お肌のハリなど美容目的だけならいいですが、Wコラーゲンは高分子コラーゲンも配合されてることで美容だけでなく体の健康も底上げしてくれそうなサプリです。

私はとりあえず気になってた体の痛みがマシになってきたので、Wコラーゲンをこのまま継続して摂り続けてみたいと思います＾＾

ゴルフをしてても終盤にはお尻から腰のあたりが痛くなってきてふんばりが効かなかったんですが、最後までしっかり踏ん張れるようになってきたのが何よりもうれしい♪ｗｗ

Wコラーゲン【公式ホームページ】↓
本当に51歳！？って驚かれます。きれいで元気でいたい方におススメ！