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きれいになりたい!~敏感肌アラフィフ美容ブログ~

今注目の若返りの水「シリカ水」※美肌・美髪・ダイエット・免疫力向上ってコレまじでスゴイやん

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ちょっと前まで水素水がすごい効果があると話題になってて今では水素水は日常生活に結構身近なものになってきてますが、今また違った水が特に女性の間ですっごい人気があがってきてるそうですね。

それは「シリカ水」。
若返りの水と言われてます!

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シリカとはケイ素のことですが、私もつい先日知ったんですが、地球上で一番多い元素は「酸素」で、その次に多いのが「ケイ素」なんだそう。
ケイ素は岩石や土壌、粘度などに含まれてるもので、人の体の中にも存在するんです。
髪の毛や爪、骨や血管、皮膚、リンパ節なんかに含まれててかなり重要な体の構成要素のひとつなんですね。

シリカ(ケイ素)はどんな働きをしてる?

シリカ(ケイ素)は体の重要な構成要素で、具体的にはどんな働きをしてるかというと、

コラーゲンを作り出す材料になる
〇強い抗酸化力があって、活性酸素を除去して老化を防いでくれる
〇腸内環境をよくして便秘を改善させる
〇脂肪分解してダイエット効果
〇質の良い睡眠を取るために必要なメラトニンを(睡眠ホルモン)を作る
免疫力を向上させる

などなどのすっばらしい働きをしてくれてるんですね。

シリカ(ケイ素)が不足してくるとどんなことになる?

シリカ(ケイ素)は体内にはもともとあるけど新しく作られないので、年齢とともに減ってくる一方なんですね。
40歳までに半分になってしまうそうです(T_T)

シリカ(ケイ素)が減ってくるとどういったことになるのかというと、

切れげや抜け毛が増える
皮膚がたるんでくる
骨が劣化してもろくなる
爪に縦線が増えたり、割れやすくなる
シミやしわ増えてくる
動脈硬化が起こる

などなどです。
要は、シリカ(ケイ素)が減ってくると体が老化してくるんですね。

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あと、血管にもシリカ(ケイ素)はとっても重要で、毛細血管の主成分がケイ素なので、ケイ素が減ると毛細血管も少なくなってきます
するとどうなるかというと、毛細血管が体のすみずみまで栄養や酸素を送り届けてるので、それらが送られなくなり老廃物を処理できなくなってくるんです。

血の余り【血余(けつよ)】である髪の毛や爪が老化してくるのは、毛細血管が少なくなることで起こってくるんですね。

シリカ水(ケイ素の水)が若返りの水としてめちゃくちゃ注目されてます!

シリカ水(ケイ素)は人体の中に含まれてる成分です。
なので、それらが働いて、骨を丈夫にしたり、血管を元気にして体中に栄養と酸素を送り届けたり、活性酸素を除去して老化を防いだりしてくれてます。

たとえばカルシウムを一生懸命取ったからといって骨が強くなるわけではなく、カルシウム同士をしっかり結び付けて強く丈夫にしてくれるのがシリカ(ケイ素)なんですね。

それとか、薄毛だからと育毛シャンプーを使ったりして発毛に取り組んでもそれで効果が出ない人は、シリカ(ケイ素)がそもそも足りてなくて血管が弱ってて毛が作られにくくなってるからかもしれません。

お肌の老化予防にシミやしわに効果があるとされてる化粧品をいくら使っても一向に改善されないのは、シリカ(ケイ素)が足りてないために根本的にお肌の組織が弱くなってしまってるのが原因かもです。

そんな感じで、シリカ(ケイ素)はすべての根本になるので、これが足りてないと、上からどんなにケアしてもサプリなどで栄養を摂っても効果が半減、いや、期待できないっていうことになってしまうんですよ。

なので、普段からシリカ(ケイ素)を補うことが若返りには重要なんですね。

実際海外では、ハリウッドなどでも8年くらい前からシリカがめちゃくちゃ注目されだして、ハリウッドのセレブは毎日シリカ水を飲んでるそうですよ

シリカ(ケイ素)を効果的に摂取する方法

そんなシリカ(ケイ素)は食べ物でも補うことができます。
シリカ(ケイ素)を多く含む食品をずらっと並べてみると。。。

食品それぞれ100g中のシリカ(ケイ素)の量↓

  • キビ 500mg
  • 小麦 160mg
  • トウモロコシ 20mg
  • 玄米 5mg
  • 精白米 0.5mg
  • ジャガイモ 200mg
  • アスパラガス 18mg
  • あお海苔 62mg
  • ひじき 10mg
  • 乾燥わかめ 7mg

1日に望ましいとされるシリカ(ケイ素)の摂取量は20~30mg。
これらの食品を毎日食事で補うことでシリカ(ケイ素)を摂ることは可能です。

ただ、私みたいにめんどくさがりは毎日きちんと献立の中にこれらを効果的に加えるなんてことは厳しく^^;

簡単にできるとすれば白米を玄米に替える。これくらいならすぐにでもできそうですね。

ただ私は今息子たちが一人暮らしをはじめたせいで私自身も一人暮らしなので、毎日はご飯を炊いてないんですよね^^;

それと、シリカ(ケイ素)はミネラルなんですが、他のミネラル同様は体に吸収されにくいっていうのもあるそうです。
吸収されやすいのは水溶性のミネラルなんですって。

なので、体内に吸収されやすいシリカ(ケイ素)ってことで今めちゃくちゃ注文されてるのがシリカ水(ケイ素の水)なんですね。

健康に気を遣う男性にも人気ですが、特に美容と健康、若返りのために!と女性の間で特にどんどん愛飲されてきてるそうですよ^^

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手軽でいつも飲んでいるミネラルウォータをシリカ水に替えるだけなので、簡単に美味しくシリカを補給することができるっていうので人気上昇中なんですね。

北海道産のシリカ水(Gaivota~ガイヴォータ~)

シリカ水(ケイ素の水)「ガイウォーター」を実際に飲んでみてます

ガイウォーターは北海道乙部町産の軟水で飲みやすい「シリカ水」です。
1本あたりシリカ53mgカルシウムとマグネシウムが2対1という、若々しい毎日のために最も望ましいといわれてる比率で黄金バランスのとれた水なんですね。

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配送のコスト上の理由でなかなか本州や九州に販売されていない北海道産のお水を、くみ上げた水を寝かさずに産地直送で送られてくるんです。

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実際に飲んでみてますが、ほんとにめっちゃ飲みやすいです。
喉にスムーズに流れ込んできて、ごくごく飲めてしまいます。

このガイウォーターはペットボトルのフタを最初開けたときびっくりしたんですが、ひたひたの満水で、フタの部分までぎりぎり満タンにシリカ水が入ってるので、最初はちょっとこぼしてしまいました^^;

惜しみなくたっぷり500ml入ってるのが好ましいシリカ水です。
が、フタ開けるときこぼれるそうになるのでちょっとくらい減らしてくれても別にいいかと(苦笑)

毎日飲んでみてそろそろ2週間になりますが、毎日1本づつ飲んでるだけでそんなに劇的に何が変わった!!っていうよりは、なんとなくですがお肌のツヤが前よりも良くなった感じ?
ん~~~気持ちの問題かもですが(笑)

朝起きて鏡で顔を見ると、なんとなく頬のあたりにツヤとハリを感じます^^
それって毎日飲んでるサプリの効果がより増してきたんかなーっていう感じ?
お通じも毎朝と毎夜、一日2回が定着してきたし(笑)デトックスも順調~~っていうww

まぁどれもシリカ水のおかげかというとハッキリわかんないですが(どないやねん)、毎日飲む水をシリカ水にしてるっていうだけで美容と健康にそんなにも効果があるなら、とりあえず毎日飲む水ですしこれからもずっと飲み続けていってみようって思ってます^^

シリカ水もいろいろ売られてるようですが、この北海道産のお水はなかなか他にはないですし、大量生産せずに新鮮なくみ上げたばかりのお水をすぐに産地直送で送ってくれるという受注生産のシリカ水なので、より安心しておいしいお水が飲めていいですよ♪

シリカ水(ケイ素の水)ガイウォーターはこんな人におすすめ♪

シリカ水は体の根本から立て直してくれるお水っていうことで、飲めばたくさんの効果が期待できます!

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〇サプリをいくら飲んでもあんまり効果を実感できない
〇お水にこだわりを持つ美意識の高い人
〇爪が健康でない、髪の毛がパサパサで切れげが多い人
お肌のたるみやシミ、しわが気になる人
〇ダイエットしててもうまく痩せられない
〇健康診断で、コレステロールや中性脂肪の数値が高い
〇アトピーや花粉症などアレルギー体質の人

などの方におすすめです^^

1箱につき24本入りで通常4,320円が、定期購入にすると10%引きの3,980円(1本あたり83円)

初回、定期で注文するとなんと1ケース24本がプレゼントで貰えます!なので最初だけ2箱送られてきます!!

定期コースは縛りなし返金保証が15日間送料無料!

シリカ水ってどんなんやろ~?ちょっと試してみたいな~っていう人に比較的気楽にお試しができるコースになってるのがうれしいですね。

シリカ水ガイウォーター【公式ホームページ】↓
北海道産のシリカ水(Gaivota~ガイヴォータ~)

 

 

 

 

 

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