「足痩せ・部分痩せ」 一覧

足痩せ・部分痩せ

足のむくみにめっちゃ効果あった!「エクスレッグスリマー」履いてみたリアルな感想です。

2017/08/23  

ゴルフのあととか、息子の試合応援でずっと立ちっぱなしとかで足がめっちゃ疲れることが多い特にこの夏。。。 足が疲れるとめ~っちゃむくむんですよね。 特に試合の応援で朝から夕方までずっと立ちっぱなしでいる ...

管理人おすすめ 足痩せ・部分痩せ

足の太いのはむくみが原因!足のむくみ解消にはやっぱり「リファ」がおすすめ♪

2016/03/13  

月に一度のペースでエステでスロータスボディを受けてるきなこです。 スロータスボディはなんのためにしてるのかというと、痩せるためではないです。 スロータスボディの目的は「特別なオイルを使ってリンパマッサ ...

足痩せ・部分痩せ

リファで足痩せは可能です!憧れのミニスカートがはけました♪

2015/11/21  

ひっさびさの「リファ」ネタです! リファボディとリファSを持ってるきなこです。 リファボディはこのブログをはじめたころ、毎日のように2ヶ月くらいマッサージ続けまして、2センチくらいの太もも痩せに成功し ...

40代のダイエット ダイエット ホットヨガ ホットヨガLAVA 管理人おすすめ 足痩せ・部分痩せ

ホットヨガLAVA今月(6月)末までキャンペーンやってます♪

2015/06/05  

わたしがホットヨガをはじめたのがちょうど半年前の11月15日くらいやったと思います。 そのときもたまたま見つけた新聞に挟まれてるLAVAのチラシを見てなんですが、ちょうどそのときキャンペーン中で、普段 ...

40代のダイエット ダイエット バストアップ ホットヨガ ホットヨガLAVA 管理人おすすめ 足痩せ・部分痩せ

ホットヨガLAVAで6ヶ月経過!体の変化は?

2015/05/12  

ホットヨガLAVAに通い始めてそろそろ6ヶ月になります。 ホットヨガをやるようになって半年、体がほんとに変わりましたね。体のラインと、軽さが。マジで。   ホットヨガは深く呼吸を繰り返しなが ...

40代のダイエット ダイエット ホットヨガ ホットヨガLAVA 疲労回復 足痩せ・部分痩せ

ホットヨガ「LAVA」に通って3ヶ月!体の変化にびっくり!【ダイエット効果】

2015/02/24  

去年の11月半ばすぎにホットヨガLAVAの体験に行って、すっかりはまってしまいそのまま会員として継続し通ってる「きなこ」こと当ブログ管理人です。 あれから3ヶ月以上が過ぎました。 さて、ホットヨガの効 ...

40代のダイエット ダイエット 管理人おすすめ 足痩せ・部分痩せ

老廃物を流して体の中からキレイに痩せる「自宅」ダイエット!※40代ダイエットおすすめ

2015/01/21  

40代以降で一番本気で心配しなきゃいけないのは「リンパにたまった老廃物の除去」です。 最近よくリンパマッサージとかリンパトリートメント、リンパドレナージュという言葉を耳にしますが、リンパを刺激して体の ...

ダイエット ホットヨガ 疲労回復 管理人おすすめ 足痩せ・部分痩せ

ホットヨガの効果※ホットヨガで美しい体を手に入れる!

2014/11/17  

すっかりハマってしまった「ホットヨガ」。ホットヨガをやるとどんな効果があるのか?いろいろ自分なりに調べてみました。 ホットヨガとヨガとの違いは、普通のヨガがまったく常温(夏には冷蔵が入る場合もある)の ...

ダイエット リンパマッサージ 足痩せ・部分痩せ

リファボディで足痩せに挑戦!8週目画像です。マイナス2.5センチのサイズダウンに成功!

2014/09/20  

リファボディで足をマッサージしだして8週間目になりました。   最初と比べて見た目にもずいぶん変わりましたし、ジーパンもだいぶゆるくなりました^^   サイズ的にはスタート時は両足 ...

ダイエット リンパマッサージ 足痩せ・部分痩せ

リファボディで足痩せに挑戦!6週間目画像。セルライトに変化??

2014/09/05  

ちょっと間をあけてひさしぶりのリファボディ効果のその後の写真です。   太もも周りはサイズ的にはあまり変わってませんが、セルライトに変化が!!!   リファを買って最初のころ、リフ ...

ダイエット 足痩せ・部分痩せ

リファボディで足痩せに挑戦!4週間目(1ヶ月)画像です。

2014/08/22  

さて、リファボディをお風呂で使いだして4週間目がたちました。 まずは結果の画像です。 で、こうしてみると毎週の変化がいまいちよくわかんないですが 1ヶ月前の写真と比べてみました。それがこちらの画像↓ ...

ダイエット リンパマッサージ 足痩せ・部分痩せ

リファボディで足痩せに挑戦!3週間目の画像です

2014/08/15  

う~ん、やっぱし見た目はあんまり変わってないな・・・(汗)   というのも、今週は旅行があったのと、生理になっちゃったので4日間ほどリファをお休みしてたんですよ^^;   リファは ...

ダイエット 足痩せ・部分痩せ

リファボディで足痩せに挑戦!2週間目の画像です

2014/08/08  

なんだか画像が荒いというか、いつも同じiphoneで撮ってるんですがなんでか今回はずいぶん写真が汚いです(T_T)   さて、ほぼ毎日(途中2日ほど、夜遅くまで飲んでマッサージできない日があ ...

ダイエット リンパマッサージ 足痩せ・部分痩せ

リファボディをお風呂で使うと効果がある理由

2014/07/26  

さて、リファボディを購入してから 最初の3日間くらいは、ブログにもアップしてるとおり、部屋の中でジェルやクリームなどもつけないでコロコロしてました。   でも無理に肉を挟んで転がしてたせいで ...

ダイエット リンパマッサージ 足痩せ・部分痩せ

リファボディ使って3日目経過報告【画像付♪】

2014/07/21  

リファフォーボディを使う前に、ジェルかクリームを購入しようと思ってたのですが   ネットで実際に使ってる人を検索してみてみたら意外とジェルとかクリームを使わずにやってる人もいたので、 &nb ...

リンパマッサージ 足痩せ・部分痩せ

リファボディ(Refa for Body)を買っちゃいまいた!今日からリファボディで足痩せします!

2014/07/16  

↑思いっきりスマホで撮ったのがバレバレ・・・(笑)   ずーっとほしくて欲しくてどうしようか迷っていた「リファカラット」シリーズの「リファボディ」をとうとう買ってしまいました!   ...

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