40代50代におすすめのコスメやダイエット方法など、今よりも5歳若返りを目指す美容情報をお届けします

きれいになりたい!~40代50代のための美容情報ブログ~

「ダイエット」 一覧

40代のダイエット 50代 ダイエット ダイエットサプリ 便秘解消 健康食品 筋トレ ダイエット 筋肉サプリ 若返り 青汁

40代・50代のダイエット※みるみる体重が減っていく効果的な方法は

2017/07/28  

私きなこ、現在50歳。 50歳になるちょっと前、47、48歳くらいからめっちゃ感じてたのは「痩せにくくなったこと」。 若い時ってちょっと食べるのを減らせばすぐに体重くらい減らせたし、ちょっといつもより ...

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40代50代からでも筋トレすれば美ボディになれる?パーソナルトレーナーについて筋トレはじめました!

2017/07/01  

ホットヨガをやめてから、お腹あたりを中心に急激な体型の崩れがめっちゃ気になりだしたので、ちょっと筋トレがしたいな~って思って家でボチボチはじめたんですね。 (※やっぱホットヨガっていいですよ。ほんまい ...

コラーゲン ハリ・ツヤ 健康食品 若返り

Wコラーゲンでお肌だけじゃなく体の中から若返り!免疫力をアップさせる高分子コラーゲン

2017/05/02  

最近ねぇ・・・足腰がギクシャクというか、ギシギシというか、以前のようにスムーズに動かなくなってきてるのを実感してるんですよね。 ゴルフやってることもあってわりと毎日筋肉痛なんですが(やりすぎちゃうの) ...

筋肉サプリ

ビルトマッスルHMBってどんなサプリ?筋トレへの効果は?結果が出る飲み方とは?筋トレ中毒の21歳大学生(男)が語るリアルレビュー

2017/04/19  

わたしには21歳(来月22歳)になる大学生の息子がいるんですが、「バカ」がつくほどめちゃめちゃ筋トレ好き(笑)ほんと、もはや筋トレバカです(笑) 大学のトレーニングジムでも専属のトレーナーさんがついて ...

ライザップ 筋トレ ダイエット 筋肉サプリ

エドはるみがライザップで激やせ美ボディに!私も50歳にして筋トレはじめようと決意した件について

2017/04/12  

最近ね~・・・ 50歳になってから、っていうわけじゃないですが、まぁここ数年ですね、めっちゃ気になるんですよ。 体のラインの崩れが(泣) っていうのも実は最近ホットヨガをちょっとやめちゃったんですよね ...

便秘解消 青汁

サプリが効く人、効かない人の違いはコレだった。

2017/04/10  

先日またエステのボディマッサージに行ってきて、そこでまたいろいろエステティシャンさんといろんな話をしたんですが、今回担当してくれたエステティシャンさんはサプリとかいっぱいいろいろ試したり、リファも毎日 ...

プロテオグリカン 健康食品 田七人参 管理人おすすめ 美容ドリンク 若返り

40代50代におすすめ!※体の中から本当にキレイになれるセレブ仕様の美容ドリンク「白井田七。甕(かめ)」

2016/12/19  

この年齢になると、いくら良いスキンケア商品でお肌のお手入れをしても、「本当にキレイになりたい」「元気を保ちたい!」って思えばどうしても体の中からのお手入れも必要やなってめっちゃ実感するんですよね。イン ...

ホットヨガ

ホットヨガ「カルド」に体験行ってきました!LAVAと比べてみてどうだった?

2016/11/05  

先月の半ばにホットヨガの「カルド」に体験に行ってきたきなこです。 え?LAVAに通ってるのになんで?って思われたあなた、そう、LAVAに飽きたからなんですねぇ^^; っていうか、LAVAに通うのをさぼ ...

ホットヨガ ホットヨガLAVA

ホットヨガを数ヶ月さぼった結果と3ヶ月ぶりのホットヨガでヨガの凄さを再認識!

2016/10/20  

この春からめちゃくちゃゴルフにはまったきなこです。 4月くらいからひとりでチャリンコでゴルフの練習場に通い始め、6月まではひとりで一生懸命練習してたんですが、やっぱりね、女子プロゴルファーのイボミちゃ ...

ユーグレナ 便秘解消 青汁

ユーグレナ・ファームの緑汁※ミドリムシの青汁が人気!その効果と実際に飲んでみた感想

2016/10/17  

やっと涼しくなってきたと思ったらまたなんか最近暑いですね(>_<) 昨日は窓を開けてても風もあまり感じられなくてひさしぶりに「あっつ~~~」と言いながら過ごしましたよ・・・ ところで、毎日 ...

便秘解消 健康食品 疲労回復 腰痛対策 花粉症対策 若返り

MREビオス【国際特許のMRE新酵素】※今までにない新しい酵素ドリンクがすごい!

2016/09/30  

最近ものすごーく疲労がたまった感のあるきなこです。 この夏はかなり無理をした・・・ 私はもともと夏がすっごく苦手なんですね。 暑さに弱いので真夏は昔から海とか苦手ですし外に出るのもいイヤで、基本家の中 ...

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酵水素328選生サプリ※芸人たんぽぽが-28kgのダイエットに成功した理由

2016/08/10  

先月から東京出張(遊び含む)やゴルフ、先日は三重県まで長男の部活の大きな大会がありまして炎天下のなか連日応援に行ったりなどで、正直かなり体が疲れてるみたいなんですね。 顔の左半分がなんとなくヒリヒリと ...

乳酸菌サプリ 便秘解消 疲労回復

夏バテを解消する方法は「腸内環境」にあり→乳酸菌が大活躍!

2016/07/30  

毎日毎日あっついですねぇ~・・・ 実は先週末、仕事&遊びで東京に行ってきまして、21日~23日だったんですが、その間だけ奇跡的にめっちゃ涼しかったみたいです。 1日目は仕事、2日目は東京に住んでる妹と ...

40代のダイエット ダイエット食品 管理人おすすめ 酵素ダイエット

酵素ドリンク「ローヤルエンザミン酵素」試して2週間。何キロ痩せた!?

2016/07/18  

夏といえばダイエット(笑) 前回はカメヤマ酵母ダイエットをやりまして、結果的に3ヶ月でマイナス2キロという感じでした。 一切食事制限はせず、食事にカメヤマ酵母をプラスしてというちょっとビビリながらのダ ...

管理人おすすめ 青汁

世界初の青汁?「藍の青汁」普通の青汁とどう違うのか?体験レビューを口コミします。

2016/06/26  

毒素がたまりやすいこの梅雨時期。 じめじめしてホントーーに苦手です(=_=) 最近なんか体のあちこちがかゆいんですよね・・・見た目なんにもなってない(赤くもふくれたりもない)のに二の腕や太ももがかゆく ...

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カメヤマ酵母ダイエット【2ヶ月経過】リバウンドの理由とダイエット成功の秘訣

2016/05/25  

さて、4月からはじめた、ダイエットサプリ「カメヤマ酵母」でのダイエットはどうなったかといいますと、5月の連休前まで約1カ月で体重は58キロから55キロまでおよそ3キロほど減りました。 食事制限なしでほ ...

青汁

ちょっとビックリな「お酒とよく合う生青汁」!試してみました。

2016/05/18  

私きなこはまぁまぁお酒好きです^^ といってももっぱらビールが大好きで、わりと年中ほぼ毎日飲んでますね。 ビールがノドを通ってからグビっと飲み込むときのあのなんともいえない刺激がたまらん(笑) ビール ...

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40代も残り1年ない・・・アンチエイジングを真剣に考えたら絶対に欠かせないものとは?

2016/05/01  

2016年5月1日現在で49歳の管理人きなこです。 美容ブログをこうして書いてるおかげで、アンチエイジングに真剣に向き合って何が本当に必要なことなのかなどをすごく考えるようになりました^^; やっぱり ...

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カメヤマ酵母ダイエット経過※飲み始めて3週間で体重はどうなった?

2016/04/22  

カメヤマ酵母っていうダイエットサプリメントを使ったダイエットをはじめて3週間になります。 体重はどうなったかというと、現在55.3キロ!! ダイエットはじめた当初は58キロだったので約3キロ近く、具体 ...

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3日間ダラダラ生活してても太らなかったどころか…※カメヤマ酵母ダイエット10日目

2016/04/10  

ちょっと油断して風邪をひいてしまいました(汗) といっても熱が出るわけでなく、朝起きたらノドが痛くて「あ、やってしまった・・・」って感じで、家にある風邪薬を適当に選んで飲んで、その日はうがいもマメにす ...

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