「疲労回復」 一覧

ポリフェノール 便秘解消 健康食品 疲労回復 青汁

インフルエンザにかからない対策!体の免疫力をあげる方法

2018/01/22  

また寒波が来るみたいですね~っ 去年くらいから周りでインフルエンザにかかったとよく耳にします。 この季節はほんとにインフルエンザが怖いですよね。。。インフルエンザはひどいときは脳症まで引き起こすほんと ...

睡眠 効果

ぐっすり眠れる♪睡眠のためのアロマグッズがなかなか良い!

2018/01/06  

昨日書いた記事の続きです。 比較的「夜あまり眠れない」とか「なかなか寝付けない」っていう悩みがめっちゃあったわけではないんですが、 普段から睡眠時間が少ないのと、翌日は朝早く起きないと!っていう前日に ...

睡眠 効果

睡眠不足が体や心に与える影響

2018/01/05  

若いころは多少睡眠不足になっても平気でしたが、このごろは睡眠不足はほんとに体や心に良くないなぁって実感します。 寝不足が続くと体のダルさが取れなかったり、やる気が落ちたり、気分的にもなんかイライラして ...

管理人おすすめ 肩こり解消

マニフレックスの「ピローグランテ」と丸八真綿の「コンビネーションピロー」人気の枕の寝心地はどう?

2017/10/03  

私は数年前からずーーーっと二の腕に痛みがあって、腕をあげるだけで痛みが走って困ってたんですね。 当時はホットヨガやってたんですが、ヨガの中で腕をあげる動作があると痛みであまりあげられなかったり、ひどい ...

健康グッズ 疲労回復

足をリアルにほぐすなら手軽な「レッグリフレ」がめっちゃ気持ちよくてオススメ♪

2017/08/27  

ゴルフから帰ると足腰がだる~~いんですよね。 ラウンド中は夢中になってるからあんまり疲れを実感しないけど、いやウソ、この時期は暑さでたまにへこたれそうになるけど帰ってからの体のダメージはその日によって ...

肩こり解消

悩みの肩こり、首こりはこの方法でスッキリ解消!私の場合は「なごみ美人」

2017/08/08  

仕事が在宅のパソコン仕事なんですが、パソコンに向かう仕事ってどうしてもなりがちなのが「肩こり」。 肩こりって昔(ジャズダンスやってるころ)はほとんど経験なかったのに、やっぱ何時間もパソコンに向かって仕 ...

マルーン 水素風呂 管理人おすすめ 肩こり解消 腰痛対策 若返り

今話題の“水素風呂”の効果にびっくり!「マルーン」買って使ってみてます♪

2017/06/24  

先日、わたしがボディケアでお世話になってるエステサロンのイベントに行ってきたんですね。 そこでまた私の大好きな大山先生のお話を聞いてきました!今までこの先生の話を聞いて、自分の体のことがホントにすーー ...

ハリ・ツヤ 疲労回復 睡眠 効果 美容ドリンク 若返り

寝ている間にキレイになる美容ドリンク「飲むドモホルンリンクル」実際に30日間飲んでみた感想を口コミします

2017/01/29  

睡眠ってホントに大事やな~と実感する今日このごろです。 若いときと比べてど~も眠りが浅くなってると感じるんですよね。夜中に起きてしまったり、朝起きても数時間後には眠くなる・・・ そういえば昨日「ほんま ...

疲労回復 睡眠 効果 若返り

ダイエット効果や老化防止効果!睡眠のスゴイ効果と質の良い睡眠を取る方法とは?

2017/01/27  

最近ね、夜中によく起きてしまうんですよね。 夜中2時とか3時とかにベッドに入るんですが(それがあかんねんけれども)、寝てから数時間でトイレに起きたり、愛猫きなこに10キロの巨体で胸の上にお座りされて顔 ...

便秘解消 健康食品 疲労回復 腰痛対策 花粉症対策 若返り

MREビオス【国際特許のMRE新酵素】※今までにない新しい酵素ドリンクがすごい!

2016/09/30  

最近ものすごーく疲労がたまった感のあるきなこです。 この夏はかなり無理をした・・・ 私はもともと夏がすっごく苦手なんですね。 暑さに弱いので真夏は昔から海とか苦手ですし外に出るのもいイヤで、基本家の中 ...

乳酸菌サプリ 便秘解消 疲労回復

夏バテを解消する方法は「腸内環境」にあり→乳酸菌が大活躍!

2016/07/30  

毎日毎日あっついですねぇ~・・・ 実は先週末、仕事&遊びで東京に行ってきまして、21日~23日だったんですが、その間だけ奇跡的にめっちゃ涼しかったみたいです。 1日目は仕事、2日目は東京に住んでる妹と ...

その他 管理人おすすめ 腰痛対策

妊婦さん用抱き枕がめっちゃ気持ち良い♪寝るときの必須アイテムです

2016/05/13  

わたしって腰痛持ちなので、抱き枕がないと眠れないんですよね^^; といってもほんとに抱き枕がなかったら寝れないっていうほどではないんですが(どっちやねん)、特に夜、ベッドで眠るときは抱き枕を抱いて足を ...

健康グッズ 肩こり解消

一年以上続いた原因不明の二の腕の痛みがなくなった!解消したのはなんのおかげ?

2016/04/17  

40代も終わりに近づくと、なんかひざが痛くなったり肩こり、首コリだけでなく肩から二の腕にかけて痛くなったりするんですよね。 私は18歳から30代半ばすぎまでジャズダンスを約20年ほど続けてて、肩こりと ...

バストアップ プラセンタ 疲労回復 馬プラセンタサプリ

馬プラセンタ サプリ※5ヶ月間でリアルに実感した5つの効果

2016/02/20  

冬生まれのくせに寒さの苦手なきなこです。 寒い日はできるだけ出かけたくない・・・(基本在宅ワークなんで家にいることが多いですが) でも寒い日のウォーキングは結構好きです^^ ところで私は馬プラセンタサ ...

エイジスト プラセンタ 女性ホルモン 疲労回復 管理人おすすめ

40代後半から感じはじめたヤバイくらいの「だるい・疲れる・やる気が起きない」がこのサプリで見事に解消!

2016/01/27  

ちょっと自分の話をしますね~興味なければすっ飛ばしてくださいネ。 私はこどものときから体力だけは自信あったんですね。 スポーツもできるほうだったので部活も運動部でずっとがんばってきたり、20歳からはジ ...

エイジスト プラセンタ 健康食品 女性ホルモン 疲労回復 管理人おすすめ

8ヶ月ぶりの懐かしい生理前の胸のハリ※馬プラセンタ「AGEST(エイジスト)」効果

2015/11/06  

8月終わりごろから馬プラセンタサプリ「エイジスト(旧エイジングリペア)」を毎日欠かさず飲んでるきなこです。 今月、3ヶ月目で4箱目に突入しました^^ 最初の1ヶ月は朝と夜に1包づつ飲んだので1ヶ月で2 ...

プラセンタ 女性ホルモン 疲労回復 管理人おすすめ

馬プラセンタサプリで人気なのは?

2015/10/26  

馬プラセンタと豚プラセンタ、それぞれにメリットデメリットありますが、豚プラセンタは主に若い女の子たちに人気のようですね。 値段も安い上に、豚プラセンタの美容成分だけでも十分効果を感じられるっていう口コ ...

プラセンタ 女性ホルモン 疲労回復

プラセンタがエイジングケアに効果がある理由

2015/10/06  

馬プラセンタサプリを飲みはじめてから1ヶ月が過ぎました。 夏がすっかり終わり私の大好きな季節に差し掛かってきたというのもあるかもですが、毎日体やお肌の調子がすこぶる良い今日この頃の当ブログ管理人きなこ ...

ポリフェノール 疲労回復

ポリフェノールのサプリ「紅珠漢(こうじゅかん)」効果は実感できた?

2015/09/29  

女性だけでなく男性も40代くらいからは体が疲れているのを実感するようですね。うちの相方もそうですが、サプリメントおたくな相方はいつも手元にいろんなサプリを持って毎日飲んでます。 彼は会社経営してるのも ...

プラセンタ 疲労回復 管理人おすすめ

馬プラセンタの効果「AGEST(エイジスト)」※奇跡の若返りサプリその後の経過

2015/09/17  

8月の終わりごろから毎日飲んでる馬プラセンタのサプリ「AGEST(エイジスト)」ですが、その後の経過です(前回の記事はこちら→) AGEST(エイジスト)を飲み始めて5日目くらいで、朝起きた時のすっご ...

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