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足痩せ・部分痩せ

リファで足痩せは可能です!憧れのミニスカートがはけました♪

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ひっさびさの「リファ」ネタです!

リファボディとリファSを持ってるきなこです。

リファボディはこのブログをはじめたころ、毎日のように2ヶ月くらいマッサージ続けまして、2センチくらいの太もも痩せに成功しました。

でもそれ以来めんどくさくなっちゃって・・・あれ以来ずっとやってないんです実を言うと^^;

でもね、妹がですね、リファをずっとやってるんですよ。そう、タイトルは私のことじゃありません、妹の話です(すみません(汗))。

もともと去年私がリファを買ったきっかけも、妹がリファで足をマッサージしはじめて「これめっちゃええねん!」って言ってたからなんですよ。

妹はそれ以来、一年4ヶ月経った今でも毎日リファで足のマッサージしてるんですって!

といっても毎日お風呂あがりに10分程度で、もう歯磨きみたいに毎日やらないと気持ち悪いらしいです(笑)

実はちょっと彼女は歌を歌う仕事というか、ボランティアというか、をしてるんですが、その歌のイベントがつい5日前にあって私応援に行ってきたんですね。

で、そのとき妹(40歳で主婦です)はなんと、そのステージでめっちゃかわいいミニスカート(衣装です)穿いてたんです!

妹のスカート姿なんてはじめてちゃう?ロングスカートはあってもひざ丈も見たことなかったんで。ミニスカートはまじで初めて見たかも。

というのも、妹も足の太さはずっと気にしてたみたいで。

いや気にしてたんかはどうかはわかりませんが(言わないので^^;)、でもリファを買って毎日欠かさずコロコロしてたということは気にしてたからやと思うんですよ。

1日10分程度、お風呂上がりにテレビ見ながらコロコロと太もも中心にマッサージをやり続けて1年4ヶ月。

それ以外のダイエットは特にはしてないみたいです。

で、その妹が1年4ヶ月、毎日リファで足マッサージをして、5日前のイベントで思い切ってスカートをはいてたんですが、足がめちゃ細くなっててびっくりして聞いたら、「毎日リファやってるねん」と。

「ちょっと!ブログに載せたいから写メ送って~~~!!」とお願してさっき送ってもらいました^^;

なので、そのリファボディで足痩せ効果、妹がどんだけ足細くなったかちょっと画像を公開しますねっ^^

まず1年4ヶ月前の、まだリファをする前の妹がこれ↓

rifa_imoto01足ムチムチしてます(笑)<ごめん妹よ^^;

もう若いときから足はずっとこんな感じでしたね。まぁ人のこと言えませんがね私も(苦笑)

で、1年4ヶ月の間、リファで毎日マッサージし続けて、今の妹がこれです(上のときと同じスーツを着て撮った写真)↓

rifa_imoto02

太ももがスラっとしてて、前のムチムチした感じがなくなって足の間に隙間もできてます!!

ちなみに、つい先日のイベントで私がびっくりしたスカートの衣装姿がこれです↓

rifa_imoto03

 

リファをちゃんと毎日めんどくさがらずにコロコロやれば、ちゃんと足は細くなるんやという証がコレです。

もう足を出すのが全然怖くないどころか、ずっと憧れだった足を見せるミニスカートがはけるようになったと喜んでます。

リファで足痩せは可能ですよ奥さん!!

毎日10分程度、お風呂上りにコロコロするだけですよ!!

とか言ってわたしも全然やってなかったですが、これ見たらまた私もせっかく買ったリファボディ、宝の持ち腐れになってるんでちゃんとやろうかなって思いましたよ!^^;

てことで、ひさびさのリファネタでした(笑)

リファボディはほんとに効果ある良いマッサージ器です^^(断言!)

今からコツコツやれば来年の夏にはびっくりするほどほっそりスラ~リ足になりますよ!

プラチナ電子ローラー「リファ」【公式ホームページ】→

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