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40代ダイエットには糖質制限!カメヤマ酵母を試してみようと思う【PR】

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アラフィフ・・45歳をすぎてくらいからほんとに実感すること。
それは太りやすくなったことですね。
何を今頃そんな当たり前のことを・・・って感じですが。

ダイエットは何度もやってますしそのたびにしっかり体重も減らせてますが、ちょっと食べすぎたり運動不足が続くと簡単に太ってしまうようになったなぁ~と最近特に実感するわけでして。

1月のお正月あたりはヘルシーバンクのダイエットシェイクと酵素ドリンク(ベジライフ酵素)の掛け合わせで2週間で2キロほど落ちたり、まじめにちゃんとやれば体重は減らせるんですが、短期間で痩せるとそれをキープするのが結構大変。

私の場合、特に体を動かさない日が続きやすいんですね。
仕事が在宅のパソコンワークですし、一日の大半はパソコン前に座ってます。
ホットヨガを毎日、もしくは2日置きくらいにちゃんと行くとさほど体重は増えないですが、仕事や用事などでさぼる日が続いた2月はちょっと過食も続いたので体重がどんどん増えてしまいまして・・・

現在57.0キロくらいです。
去年の夏から3キロほど増えてしまった(T_T)

東京へ旅行に行ったときは3日間で34キロほども歩いたというのに、朝昼夜のごはんもいっぱい歩いてるからと安心していつもよりかなり食べて過ぎてしまったので旅行から帰ってきたらなんと1.5キロ増えてて58.5キロほどに・・・( ̄ロ ̄lll)

旅行先ではごはん、ほんとにしっかり食べてしまいました。
旅行先で食べないのも楽しくないしね。
お寿司とか丼とか麺とか・・・中華、揚げ物やなんかもかなり食べましたよ、ハイ。
しかも旅行先にサプリを持っていくのを忘れたこともあり、お通じもあまりなく・・・
そりゃ太るわって感じですね。

慌ててダイエットシェイクとバナナ酵素ドリンクですぐにまた1.5キロは減らして57キロに戻しました。

でもね、ひさしぶりに会った東京に住んでる妹を見てまたショック受けたんです。
妹、めっちゃ細いんですよ(泣)マラソンしてるせいですかね~

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あと普段から会社勤めで満員電車に揺られながら通勤し、仕事中もずっと座りっぱなしではないようですしね。
妹は毎週土日は近所を5キロほどジョギングして、そのあとホットヨガも通ってて、そして遠くまで買い物行ったり何かと体をめっちゃ動かしてるせいかほんとにスレンダー。うらやましぃ~~。
私はそこまでストイックにはなれないです正直。ジョギングしたくても腰痛いからウォーキングが精いっぱい。

あとね、もうひとり一番下の妹がいるんですが(三人姉妹なんです)、彼女もひさしぶりに会ったらめっちゃ痩せてて!!

妹ふたりとも細い中、わたしだけなんかちょっとぽっちゃり・・・って感じで恥ずかしかった^^;

その下の妹は何で痩せたかというと、「糖質制限」。
もともとダイエットではなくて、長年の片頭痛を抑えるために糖質を制限することになったんですが、思いがけずどんどん体重が落ちて痩せてきたので、片頭痛が収まったあとも糖質制限を続けてみたんだとか。

そしたら見るからにホッソリしてスレンダーになってしまってました。妹は42歳です。
体重は約3キロ落としたくらいだそうですが、それ以上に痩せたように見えました。

やっぱり糖質制限は痩せますね。
私も去年ダイエットしたとき、糖質制限は結構意識しました。
大好きなパンと白ごはんを極力我慢しましたよ。もちろんお菓子も。

朝の酵素ドリンクで必要最低限の糖質を取っておいて、お昼と夜は糖質制限を意識した食事を心がけていればダイエットできるんです。
去年それで2ヶ月で5.5キロ落としましたしね。

でも今は正直、仕事とかでやっぱりストレスもたまるので、しっかり糖質制限できる自信がないんですよね^^;
そりゃ本気でダイエットしようと思ったらある程度は覚悟は必要ですけどね。

食べなきゃいけないときもあるし、食べたいときもあるじゃないですか。

そこで、糖質制限をできるだけ無理しないようにしながらダイエットしたいと思いました。

今回試してみようと思うのは「カメヤマ酵母」。

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カメヤマ酵母はその名のとおり「酵母」なんですが、酵母って糖質が大好物なんです。
カメヤマ酵母に含まれている「生きた酵母」が糖質や脂質を分解してくれるので、摂取した食事(糖質)のカロリーを約1/3カットしてくれるというものなんですね。
食べてしまった糖質を減らしてくれるんです。

もちろんだからといって食べすぎ飲みすぎやっちゃったら全然ダメだと思いますが、上手にカロリーをカットしてくれるなら無理に我慢した食事制限などをしなくてもいつも通りの食事をしているだけである程度のダイエット効果が期待できるっていうわけですね。

要は、ムリに糖質制限しなくても自然と糖質を抑えられるので、ストレスがなくダイエットできるのではと。

ただこのカメヤマ酵母、すっごく賛否両論分かれてます。
ダイエット成功派と失敗派。しかも失敗派が結構多いんですよ。

でもそれはおそらく「カメヤマ酵母」に頼ってしまって食べすぎたりはあると思うんですね。
カメヤマ酵母だけに限らず、酵素ドリンクダイエットにしてもダイエットシェイクにしても何にしても、やっぱりやり方間違ってしまえば続かないし思ったように痩せないばかりか体重が増えてしまう場合もありますし。
どんなダイエット方法でも絶対に成功者、失敗者はいるわけですから。

あと、カメヤマ酵母を摂取するタイミングもとても重要らしくて、食事のあとすぐに飲むのが大事なんだそう。
そう、食べたらすぐです。すぐに飲む

一日1回じゃなくて、最低でも2回飲んでる人はダイエット成功してるようですね。

カメヤマ酵母でダイエット成功してる人たちの口コミを見ると、

「亀山酵母を飲み1ヶ月が過ぎました。体重は約3キロ減りました。一番驚いたのは、生理前の暴飲暴食がなくなりました。きちんと3食食べて亀山酵母を飲むと、以外にも間食しないです。お腹があまり空かなくなりました。肌の調子も良くて嬉しいです。更に体重が減るように期待してます!生理もピッタリ来るし、ダイエットすると生理が遅れたりしてましたが、いいみたい。朝も目覚めが良くて早起きしてます。本当に体にあって良かったです!」

「私の場合合ったみたいで昼夜食後2回飲み始めて3ヶ月、慢性柔便の私は凄く良い感じの便が出るようになり、食事療法と軽い体操併用で6KG痩せました! 便秘がちの友人に勧めると、いい感じだそうです。男性の方が効果的面なのかもです。」

「もう3年前になりますが、私の周りで流行ってたので私も飲んでました。
どうしても3キロ痩せたくて飲んでたのですが、初めの一ヶ月は全く変化なし。しかし便通が良くなったのでそのまま続けていました。何気に飲んでると安心したので続けていたら3ヶ月で目標の3キロ痩せる事が出来ました。
同時に友達5人で始めたのですが、3人は途中で辞めてしまいました。
残った2人は3ヶ月続けました。
私の感想ですが、これを飲むとガスが発生して胃が膨れます。だから、通常の3分の2程度で満腹になります。
はじめは普通に食べていて後からお腹が張っていました。それが分かってから少し控えるようにしました。
一週間もすれば食事を控えるのも慣れてきました。
このサプリで成功させるにはまず食事を控えて一週間我慢する。それに慣れたら3ヶ月続ける。
これがコツじゃないかなぁと思います。もう一人の友達も同じ事言っていました。」

などなどです。

もちろん合わなかった、全然痩せられなかったっていう口コミもかなりたくさんあるんですが、実際にしっかり痩せてる人もいるのでここはちょっと自分も試してみたいなって思いました^^

っていうのも、今、カメヤマ酵母が半額で試せるんですよ。

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通常1箱5,250円なんですが、半額モニターやってて1箱が2,625円
通常一カ月に2箱が理想らしいので、1箱の値段で2箱試せるんですね。

定期申し込みになるので最低3ヶ月は続けなきゃいけないですが、4ヶ月目からは解約も休止もできるし、長く続けないと効果はハッキリしないと思うので思い切って試してみます!

今注文してきました^^
届くのは一週間くらいあとらしいんですが、早く届かないかなぁ~。楽しみです。

またカメヤマ酵母ダイエットはじめたら経過をブログに載せますね(^^♪
ていうかどなたか、一緒にカメヤマ酵母ダイエットやってみませんか?(笑)
もし「わたしもやってみるわ!」っていう人がいたらぜひ連絡ください♪
一緒に励ましあいながらダイエットしましょう!!

カメヤマ酵母【公式ホームページ】→

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