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酵素ドリンク「ローヤルエンザミン酵素」試して2週間。何キロ痩せた!?

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夏といえばダイエット(笑)

前回はカメヤマ酵母ダイエットをやりまして、結果的に3ヶ月でマイナス2キロという感じでした。
一切食事制限はせず、食事にカメヤマ酵母をプラスしてというちょっとビビリながらのダイエットでしたが、全然食事制限をしないで3ヶ月で2キロ落とせたのは私的には成功ですね。
カメヤマ酵母はダイエットサプリとしてはおすすめです。

でもやっぱり酵素ドリンク好きなんですよ。
酵素を飲んでるとなんか安心感あるんですよね。
ダイエット目的というよりは、美肌や健康のために毎日飲みたいっていう感じです。
実際そういう目的で酵素ドリンクを愛飲してる女優さんなど芸能人も多いですよね^^

ちょっと酵素についておさらい。酵素のダイエット効果とは?

酵素ドリンクのダイエット効果としては、酵素には脂肪を燃えやすい体をつくる効果があるっていうことですね。
d32a772ab702ad3a65e366006b567279_s前にもダイエットの記事で書きましたが、若いころに比べて年齢を重ねた体は代謝が悪くなってきてて脂肪がスムーズに燃えにくくなってるんですね。
脂肪を薪ストーブの薪に例えると、薪に火をつけようとしても簡単には火は燃え上がらないじゃないですか?野外でバーベキューするときも炭に直接火をつけてもうまくつかないですよね?
そのときに使うのがうちわであおいだり、着火剤使ったりします。
そのうちわや着火剤などの火をうまく燃え上がらせるために使うものが、「炭水化物」なんですね。
脂肪を燃やすには炭水化物が必要なんですよ。

ですが炭水化物は「糖」です。
糖質はエネルギーとして使われる量以上に摂りすぎると脂肪として蓄えられてしまうので太る結果になってしまいます。
ちなみに糖質制限ダイエットは糖質を抑える代わりに脂肪を燃やすための筋肉をつけましょうってことで、ライザップなどは徹底的に筋トレをするんですね。

でも糖質(ぶどう糖)は脳の大好物でもあるので、適度な糖質を取らないと脳が悲鳴をあげてあとでドカーンんとリバウンドすることになってしまうので、適度な糖質が必要なんです。(ライザップでリバウンドしてしまうのがこういう理由からなんですって。)

酵素ドリンクは野菜や果物、野草などから抽出した栄養のエキスで、適度に炭水化物が含まれているんですね。
酵素ドリンクを朝に飲むとその日一日のエネルギー源となって、代謝をよくし脂肪を燃焼しやすくしてくれます。
なのでダイエット中は朝一に酵素ドリンクを飲むのがいいと言われてます^^

それだけでなく、酵素ドリンクにはたくさんの栄養素が含まれてるので、体に必要な栄養素を手軽に摂れるという点でダイエット中の栄養不足を補ってくれます。

ローヤルエンザミン酵素ドリンクってどんなの?

ローヤルエンザミン酵素ドリンクの特徴は、まず大きな特徴のひとつが、「酵素とローヤルゼリーのW配合」という点です。
ローヤルゼリーといえば女性ホルモン様作用をするといわれる「デセン酸」が唯一入ってるエキス。
そのローヤルゼリーに含まれるアピシンとデセン酸が、酵素と同様代謝をアップさせる効果があるということです。

酵素にローヤルゼリーを加えることで、ダブルの基礎代謝アップ効果が期待できるっていうわけですね^^

それから、他社にはない4つの特徴があるんですね。それは何かというと

【1】熱に強い!
【2】酸に強い!
【3】低分子
【4】低カロリー

です。
royalenzamin04酵素ってすごく熱や酸に弱いので、酵素ドリンクを作る工程で加熱殺菌処理やのときに酵素が壊れてしまう場合があるそうです。
ですが、それは全部の酵素が死滅してしまって酵素ドリンクの意味をなさないということではなくて、温度によっては生き残る酵素もあるし、高温でより活動的になる酵素もあるし、死滅してからなお栄養素を含む酵素もあるそうです。
なので、加熱処理をしてるからダメな酵素ドリンクっていうのはまずないらしいんですね。
でもそのへんの表記が曖昧であるよりは、できるだけ明示されてるほうが信頼はできますよね。

ローヤルエンザミン酵素は、しっかり耐熱試験をしていて121度までクリアしています(食品分析センターにて)。
そういう点で、しっかり耐熱を謳ってるのはローヤルエンザミン酵素だけですね。

酸に強い!っていう点も同様なんですが、酵素を胃酸で溶かされて死滅してしまう酵素もあるようですので、酸に強い(耐酸性試験ph1.2をクリア)って明記しているのもローヤルエンザミン酵素の強みですね^^

あと、低分子化してるのも大きな特徴です。
基本的にわたしたち人間が腸壁から吸収できる物質の分子量は500以下が適当で、場合によっては1000近いものも吸収できる可能性があるといわれてるんですね。

ローヤルエンザミン酵素は500以下の分子量にしてるので、より吸収されやすいようになってます^^

そして低カロリーってことですが、他社メーカーの酵素ドリンクよりも低カロリーに作られてます。
一般的な酵素ドリンクは100gにつき250~300kcalってことですが、ローヤルエンザミン酵素は48kcalにまで抑えてます。

実際に2週間飲んでみた。体調や体重に変化は?

ローヤルエンザミン酵素は、口コミでは味がパイナップル味ともアップル味ともいわれてますが、実際に飲んでみると・・・う~ん、確かに多少の酸味がないことはないですが、これなんの味??^^;ハチミツにも似てるような気がするし・・・ちょっと酸味のあるハチミツっていったところでしょうか(笑)人の味覚によって微妙に違うかもですが、不味くはないです!むしろこれだけで、ストレートで飲んでも全然飲めますね^^
思ったよりあっさりしてますし。
royalenzamin03これ飲んでる間はほかのサプリをやめてみました。
(体調や美肌効果も検証したかったため)

で、どういった飲み方をしたかというと、朝起きてから一番に、
ローヤルエンザミン酵素をストレートのまま飲む+バナナ2本。
もしくはプレーンヨーグルトにローヤルエンザミン酵素を20ml入れて食べる、+バナナ1本です。

そして、お昼ご飯代わりにローヤルエンザミン酵素を豆乳で割って飲みます。
朝のうちにいっぱい動いたとき(ゴルフの練習とかホットヨガとか)は、それにフルーツグラノーラもちょっと混ぜます。

あとはできるだけ晩御飯まで我慢っ!
暑いので水分(炭酸水やミネラルウォーター)だけはマメに摂りますが、それ以外はほぼ何も食べずに晩御飯まで過ごします。

晩御飯は普通に食事をいただきました。
と言っても白ごはんは食べずにおかずだけにするか、白ごはんを食べてもお茶碗に半分以下にしました。
おかずはゴーヤチャンプルとお味噌汁、納豆、とか焼きそば、焼き肉、カレーライス、八宝菜などなど、普通に普通の量を食べました。
あ、ビールは毎晩飲みました(笑)

それを2週間がんばって続けて、56.3キロが53.8キロまで減りましたよ~(^^♪
なんと2週間で2.5キロ減です!!!

夏場で汗をかきやすくなってるせいか、思ったよりも体重が落ちましたね。
暑さであまり食欲もなかったっていうのも無事成功した理由かも(笑)
食欲の秋とかだとなかなか2週間の置き換えダイエットって簡単にはいかないですからね。

あと、夜に置き換えをしなかったので、せいぜい2キロ弱くらい痩せられたらいいなぁ~って思ったんですが、ときどきゴルフの練習に行ったりホットヨガも行ったりして体を動かす機会もしっかり作ったのも良かったと思います。

それと、体の調子が良いです!
酵素ドリンク飲んでる間はいつもですが体の調子が良いのを実感しますが、ローヤルエンザミン酵素は吸収が良いせいか、特に良い感じがしますね~
もちろんお肌も、寝不足しても翌朝疲れた顔になってない(笑)
ビーグレンでお手入れしてるせいももちろんあると思いますが、体の中から疲れにくいような気がします^^

目標体重をクリアできたので、朝昼の置き換えはやめて、今後は美肌と健康目的で飲み続けるのもアリですね♪

※【2018年5月28日追記】

ローヤルエンザミンは販売終了になりました。。。

が、今試してみてる酵素ドリンクがかなり良いです!!「優光泉」っていう酵素ドリンクです^^

こちらの記事で詳しくレビューしてます↓

ダイエット開始から1週間目で1.3キロ減!我慢しない「どこでもダイエット」実践中

 

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