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アラフィフだけどほうれい線なし!一日3分でほうれい線を予防できる簡単な方法とは?

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わたしは47歳ですが、ほうれい線がないです^^

友達も妹でもほうれい線で悩んでる人が多いので、わたしがほうれい線がないのをいつもうらやましがられますww

先日もひさしぶりに会った妹が「お姉ちゃんほうれい線ないなぁ~なんで?化粧品何使ってるの?」と言ってました。

一番ほうれい線予防に効果があると自分で実感してるのは、ビーグレンのフェイスマッサージクリームでのマッサージですね。

こちらのページでも体験レビュー書いてますが、ビーグレンのマッサージクリームは顔全体のたるみやほうれい線、マリオネット線(たるみからくる)にほんとに効果的だと思います。

ただ塗るだけでほうれい線が消える!なんてキャッチコピーのクリームやジェルとかも見かけますが、塗るだけで消えるなんてありえないです(私が思うに)。だってどんな美容成分も肌の内側までは浸透しないんですよ。そこに的確なマッサージとかで肌の内側を効果的に刺激してあげることでたるみやほうれい線は防げますが、できてしまったほうれい線にいくらクリームだけ塗ったところで消えたりはしないですよね。

・・って話がちょっとそれましたが^^;

 

マッサージは欠かせないので私も毎日のように(ときどきさぼったりもしますが)フェイスマッサージクリームでのマッサージをしてますが、それ以外にもやってることをちょっとお話ししますと・・・

 

実は私は約3年くらい前から顔の筋トレをやってるんですよ。どんな筋トレなのかというと結構有名になってると思いますが「シルクのべっぴん塾」です。

3年くらい前に、あるとき寝不足が続いて目の下のたるみが気になったのと、そろそろ年齢的にほうれい線も気になってくるかもなぁ~と思ったのがきっかけで、当時テレビでも結構話題だった「シルクのべっぴん塾」の本を買ってみました。

でも本ではいまいちやり方がハッキリわからなくて、私も続かなかったんですね。そうこうしてるうちに本をなくしてしまいました(^^;

なので「やっぱりちゃんとやらないと!どんどん顔が老けてきそう!!」と思い直してDVDのほうを購入したんです。

 

01

DVDだとやっぱりめっちゃわかりやすいですね。シルクさんがやってるのを見ながらマネしてやれるし、そのときにどこに意識を向けるとか簡単なアドバイスも言ってくれるので、とてもやりやすいんです。

02

 

そして何日かDVDを見ながらやってみて、やり方や手順を覚えたのでそのあとはお風呂でやるようになりました。

お風呂場で、トリートメントを髪につけてなじませてる間暇なので、その時間を使うことにしたんですよ。

DVDで覚えた顔の体操を3つほどやってます。だいたい3分くらい。あっという間に終わっちゃいますね。

それを毎日続けてるおかげで、ほうれい線予防だけでなく、口角がさがらない予防にもなってるみたい。

40代を過ぎた友達で結構口角が下がって老けてみえる人多いので、そのへんも「シルクの体操やってて良かった~♪」って思えますよ^^

 

ちょっと紹介すると(有名なので知ってる人も多いと思うんですが)、ほうれい線予防の体操はこちらの動画と同じでした↓

この体操のほかにもいくつかほうれい線予防に効果のある体操や、ほかにも口角をあげる体操、目の下のたるみを取る体操などいろいろあります^^

 

ちなみにアマゾンで買ったんですが、レビューも☆が4つ以上でかなり評判いいみたいですね。

楽天でも買えますが、値段を比べてみたらアマゾンのほうが安かったです^^

アマゾンで他の人のレビューもいっぱい載ってますよ(*^_^*)↓

シルクのDVDべっぴん塾

 

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