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リンパマッサージで50歳でもたるみ知らず※手軽にしたいなら「リファ」がおすすめ!

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リンパマッサージはかれこれ4年くらい、毎日必ず寝る前にやってるきなこです。

リンパマッサージってすっごい効果あるんですよ。やらないとやるのではホントに顔が全然違ってしまうんですね。

今までリンパマッサージを全くしてこなかった人がこれから毎日やり始めたら、たるみがどんどん解消されてほうれい線やマリオネット線などたるみでできるしわも軽減されて、顔も一回り小さくなります。

マジで絶対なりますよ。

私も50歳もあと2か月で51歳になってしまいますが、自分で言うのもなんですが今でもほうれい線はないし気になる大きなたるみもほとんどありません (≡ ̄ー ̄≡)v

お肌って、しわやシミも老けてみられる要因ですが、たるみが一番目立つというか、ほうれい線とかゴルゴ線とか、大きなたるみが一番老けて見られる要因かなって思いますね。

40代以降の顔はむくんでいる!

顔に限らず体もなんですが、40代50代ともなってくると体の中に老廃物がすんごいたまりやすいんですね。

こどものときは代謝もよく筋肉も活発に動いてるので、老廃物がたまりにくくむくんだりもしにくいんですが、40代以降代謝がどんどん衰えてきて、しかも運動量も少なくなってくると体中のリンパ節に老廃物がたまってきます。

そうなるとそれがむくみとなってしまうんですね。

むくみがひどくなってくると体が太って見えたり、体のラインがでこぼこしたりしてくるんですね。

もちろん顔の中にもリンパが通ってます。

顔の中のリンパに老廃物がたまってきてむくむと、顔が大きく見えたりたるんできたりするんですよ。

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ほうれい線など頬がたるんできたり、口元が下がってきたり、あごのラインがぼやけてきたり、ひどい場合は顔の表面に凹凸ができたり、それらは、このむくみが原因だったりします。

なのでリンパをきちんと流して老廃物を除去していけばこれらは解消できるんですね^^

リンパって自分で勝手に流れてはくれないので、ひたすら筋肉を動かすかリンパマッサージするしかないです。

筋肉をずっと動かし続けるなんてまぁ大変なので、リンパマッサージが必要になってきます。

リンパを流すことでリンパ節にたまった老廃物が流されて顔が見違えるようにスッキリと小顔になって、むくみやむくみが原因でできたたるみが解消していきますよ^^

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私も46歳のときにリンパマッサージをはじめて、みるみる顔が変わっていきました^^

今でもある程度キープできてます^^(下のはこないだ髪の毛を切った直後の写真です)

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リンパマッサージを自宅で手軽にやるなら

私は毎日お風呂に入るときに、クレンジングでマッサージしたり(マッサージしながらメイク落としができるものを使用)、お風呂上りにマッサージ美容液でマッサージしたりしてます。

ビーグレンのマッサージ美容液(キューソームリフト)がめっちゃ使いやすくてリフトアップ効果もあるのでお気に入りです。

〇おすすめクレンジングはこれ→DUOクレンジングバーム【公式ホームページ】→

〇おすすめマッサージ美容液はこれ→ビーグレン ほうれい線ケアのお得なトライアルセット→

毎日ほぼ決まった時間にやってるので今となってはやらないと気持ち悪いくらいです^^;

なんせマッサージしたあとは毎度顔がすんごいスッキリして顔の中が気持ちいいんですね~やってみるとわかると思います。
これをはじめてエステで体験したときは、顔ってこんなにこってるんや!っていうのを実感してちょっと怖くなったくらいです^^;
顔をぐいぐいマッサージしてもらって顔の中がほんとにスッキリしたのと一度でリフトアップ効果めっちゃあったので、毎日自宅で自分でやるようになったんですね。

ちなみにマッサージのやり方はこのDVDを参考にしました→美魔女ラボで小顔体験レビュー

でもなかなか自分でやるのって続かなかったりして、習慣づけるまではかなり面倒に感じたりしますよね・・・その気持ちはめっちゃわかります。

そんな場合は、リファエスカラットがいいかな~と思いますね。

リファエスカラットは手軽にマッサージできて美肌にも効果あり!

リファエスカラットはリファシリーズの顔用器具です。

普通のリファより小さめのサイズで、顔専用に作られてるので、顔のリンパマッサージはめちゃくちゃやりやすいです!

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私はリファボディ(体用)も持ってるのですが、最初リファボディを顔にも使ってみてたんですが、まぁやりにくいです^^;

で、リファエスを使ってる知人から全然こっちのほうが効果があるし実際使いやすいから飽きずにできるよと言われ、リファエスカラットも買ってみたんですね。

そしたらほんとにめっちゃ重宝してます。

あごのラインとか耳の付け根とかにもフィットして、リンパをしっかり流せるようになってるんですね。

それに頬の上とかおでこの上でコロコロすると、めちゃくちゃ気持ちいいです。

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頬とかおでことかは筋肉が結構こってる部分なので、そこもしっかりほぐす必要があるんですね。

肩こりがひどくなるど肩が盛り上がったようになるじゃないですか?あれと同じで顔の筋肉もこったままにしとくと固まって盛り上がっちゃうんですね^^;

なのでしっかりほぐしてやわらかくすることで、顔をつるんと若々しく見せることができるんですよ。全然違いますよホント。

リファはマイクロカレントが特徴的で、マイクロカレントって微弱電流のことなんですが、人の体にもともと備わってる損傷電流っていうのがあってそれにとても似た電流なんですね。

損傷電流に似た電流マイクロカレントが、リファを顔の上にコロコロするたびに流れるので、直接細胞に働きかけてくれて、シミやしわ、たるみにも即効性が期待できるんです。

このふたつのボールが顔の上を転がすのにちょうど良い大きさなんですね。

私はエステのフェイシャルやってもらうとき、目をつぶってるのでエステティシャンさんの手の動きがどないなってるのかはわからなくて想像するしかないんですが、その感触がこのリファをコロコロするときに感じるものととても似てるんですね。

すんごい気持ちいいですよ~。

しかも自分の手でマッサージするとなるとある程度の力加減が必要になってくるんですが(これも間違えると逆効果になってしまうので注意が必要)、リファだと軽く持ってコロコロ転がすだけでちょうど良い感じの力加減になるし、意外と手が疲れないんですよ。

なので私は日中仕事するときに机の上に置いてて、手が空いたときに顔をコロコロしたりしてます^^

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めっちゃ手軽でいつでもできるので便利です♪

リファはほんとに良いエステ器具だと思いますね。

リンパマッサージを自宅で手軽にしたい、でも自分の手でやるのは面倒そうだし続かなそう・・・

そんな人はリファを使ってみるといいかもです^^

やってみたら気持ちいいし手が思うほど疲れてこないので結構いつまでもコロコロしてしまいますよ(笑)

顔だけマッサージを徹底的にするねん!っていう人なら、リファの普通のサイズより絶対顔専用のリファエスカラットをおすすめしますね。なんせ使いやすいので。

リファエスカラットレイ【MTG公式ホームページ】→

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