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きれいになりたい!~敏感肌アラフィフ美容ブログ~

3kg太りました(汗)夏に向けてダイエット開始!今回使ってみるのは「優光泉」


今年に入ってからじょじょ~~~~に体重が増えて続けてしまい、

去年の暮れは55キロだった体重が、今ではすっかり58キロが定着してしまいました(泣)

いやね、もちろん途中で何度も「いかん!このお菓子がいかん!!なんとか我慢してもとにもどそう!」

って思っては間食をやめたりもしてたんですよ。

でも、この年齢になってつくづく実感。簡単に太るし簡単に痩せない

そして私の場合はゴルフをしてるということで、ついつい自分に甘くなる。

「ゴルフには体重あったほうがいいしな!」と。

2月にオーストラリアに行ってから余計に食がちょっとおかしくなって、3月、4月も仕事が忙しくなってストレス?からか

食べることがめっちゃ楽しくなってしまって、やっぱり間食に走ってしまってたんですね。

そしたらやっぱり体重は容赦なく増えていきました。

増えていく間はずっと体重計を計ってなかったのでそれも体重が増えた要因のひとつやと思います。

4月に、やっぱ痩せよう!と思い立って、しばらくちょっと無理なダイエットをしてしまったんですね。

単純に食べる量を極端に減らすという。

そしたら体重はするするっと56キロくらいまで落ちましたが、

今度は体調が悪くなった。

眠っても眠りが浅いし、だから起きても疲れが取れなくて、一日中なんかだる~~い感じ。

サプリとかの効きが悪くなってきたんかなぁ?って思ったけど、いやまて、そもそも食事を極端に減らしたことで体が栄養不足になってるんじゃないか?

と思いました。プラセンタとかローヤルゼリーサプリだけじゃさすがに補えないですよね。

で、体の不調が怖いのでまた食事を戻したところ、またどんどんリバウンドしてしまってめでたく58キロに逆もどり~。

もういいか。51歳やし、ゴルフウェアはちゃんと着こなせてるし(知らんけど)、誰にも迷惑かけてないし、多少体重があっても健康でいれば!

なんて思って開き直ってたんですよね。

痩せよう!と決意させたのはコレだった

そしたら、昨日久しぶりに洋服を買いにいつものお店に行って、かわいいと思う服を試着してみたら

全然かわいくないんですよ。太ったせいで・・・😱

なので、やっぱあかん!いくらスキンケアに気を遣っててもこれじゃ全然いけてない!!

イケてる50代を目指すならやっぱりここはしっかりダイエットしよう!!

と決意しました。

今回試そうと思ってるのは、酵素ドリンク「優光泉」です。

優光泉

酵素ドリンクダイエットをしようと思った理由→栄養をしっかり摂りたい

自己流で食事を極端に減らすダイエットをしてみて、体調が崩れたのが一番の原因です。

しっかり栄養バランスを考えて食事を作って摂ればいいんですが、なんせめんどくさがりの私です。

しかも年齢的に、栄養はものすごく大切!

週に1,2回、パーソナルに行って筋トレをしてるのと、ゴルフを定期的にやってる(練習にも通ってる)ので運動不足ではないはずやし。

筋肉を作るためにもしっかりタンパク質は摂らないといけないっていうこともトレーナーさんから聞いてわかってます。

ブロッコリーなどの野菜と鶏肉(むね肉)や卵をしっかり食べて、炭水化物は最低限の量にするっていうのをやればある程度痩せられるとは思うんですが、

毎食しっかりそれだけのことを考えた食事を摂る自信がないし(できてたらとっくにやってるし)。

なので、栄養素がしっかり入った酵素ドリンクできちんと栄養補給しながら、摂取カロリーを落としてダイエットしていこう思いました。

優光泉を選んだ理由は、めちゃくちゃ口コミがいいから

なぜ今回は、優光泉を選んだかというと、とにかく口コミがめっちゃいいからですw

口コミをちょっと書き出してみると、

「スタンダードも、梅味も、どちらも美味しく飽きがこないし、3日で2.3キロ落ちました
胃腸がふだんの食べ過ぎ・飲みすぎで疲れているのもわかり、定期的に購入しようと思ってます。」
(引用元:amazonで購入された人の口コミより)

「勢いで始めたファスティング、いきなり断食一週間やっちゃいました。
効果は抜群。一気に5kg減り、体脂肪率も減少身体の調子は最高になりました。あまりにうまくいきすぎて恐いくらいです。
もちろん一週間の断食はとんでもなくつらい物でしたが。この酵素ドリンクのおかげで乗り越えられたと思っています。」
(引用元:amazonで購入された人の口コミより)

「すぐ肌荒れたり吹き出物出てきたりするんですが、かなり肌の調子良くなりました。」
(引用元:http://www.cosme.net/product/product_id/10022095/review/506332348)

「その後は朝に酵素を飲むことを続けていて、2年間で8kg減量できました。」
(引用元:http://www.cosme.net/product/product_id/10022095/review/506785423)

本当に健康のことを考えた酵素ドリンクで今までのものと違うと感じました。」
(引用元:http://www.cosme.net/product/product_id/10022095/review/505896028)

保存料や甘味料が全く入ってないということで、優光泉を選びました。
結果、1週間で3キロ減りました。ダイエットだけでなく、体調も良くなってきてるのでリピートしてます。」
(引用元:http://www.cosme.net/product/product_id/10022095/review/505936331)

味は美味しい!っていう人と、イマイチ、っていう人もいますが、

飲みやすさを追求して甘く飲みやすい味にしてあるというよりは、素材の味を活かして作られているようですね。

スタンダード味のほうは「大根汁」のようだと書かれてる口コミもありました^^;(おいおい、スタンダードも注文しちゃったよ
あ、「はちみつ大根みたいな味」と書かれてる人もいました(これならいけそう)w

梅味のほうがおいしい!っていう人もいればスタンダードのほうがおいしい!っていう人もいたのでまぁ飲んでからのお楽しみかなと(笑)

しっかり栄養素が入ってる酵素ドリンクだからなのか、頑固なお通じや、体調にも効果を実感されてる人もいっぱいいるようです。

私もさっき注文したばっかで(とりあえず定期購入ではなく、スタンダートと梅の2本セットを買いました)まだ試してないので今んところなんとも言えませんが、

どの酵素ドリンクよりも良い口コミが多くての数が多いです。

あと、現役のプロボクサーのダイエットにも使われてるんですって!それはなかなか信頼度が高いかな~と。

てっことで、到着したら早速私も優光泉でダイエット開始しようと思います!

またどんな風にやっていくか詳しい話は、実際に初めてからまた書いていきます^^

酵素ドリンク「優光泉」【公式ホームページ】→

優光泉

 

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